in Ces (Tessin), oberhalb Chironico: Ein Wochenende ein einfaches Yogileben in einem abgeschiedenen Tessiner Bergdorf verbringen, welches nur zu Fuss erreichbar ist. Jeweils am Morgen und am Abend üben wir gemeinsam Yoga im schönen Yogahaus. Es bleibt zwischendurch Zeit zum Spielen, Ausruhen, Wandern oder zum Baden im Badeteich.
Anmeldung: Schreib uns, wenn du dabei sein möchtest!
(es hat noch 3 von 10 Plätzen)
Wir freuen uns auf ein weiteres Yogawochenende mit Dir!
Jenny Bolliger (Gastgeberin) und Silvia Bucher (Yogalehrerin)
Programm (provisorisch – Details folgen im Frühling 2026)
Freitag, 24.07.2026
individuelle oder gemeinsame Anreise nach Chironico (Bahn bis Lavorgo; Klein-Postauto Nr. 123 bis Chironico Paese (Ankunft: 11.47)
12.00 Wanderung (2h) Chironico Paese (780 m ü. M.) nach Ces (=A Césc) auf 1444 m ü. M.
ab 14.00 Eintreffen im Dorf Ces, Welcome-Chai und Führung durch das Dorf mit Jenny. Danach gibts Zeit zum Einrichten, einem kühlen Bad beim Wasserfall etc.
17.30-19.00 sanftes Yoga
ab 19.30: Pizza vom Ofen auf dem Dorfplatz
Abend-Meditation in Stille (optional), übernachten im Schlafsaal des Lagerhauses
Samstag, 25.07.2026
08.00-09.30 Bewegungs-Meditation und Yoga Morning Flow
10.00-11.00 Frühstück
11.00-17.00 individuelles Programm (Baden, Ausruhen oder Wanderung zur Geissenalp Doro)
ca. 17.30-18.45 sanftes Yoga am Abend (Start Yogastunde je nach Länge des Nachmittagsprogramms)
ca. 19.30: Risotto aus der Lagerküche
Abend-Meditation in Stille (optional), übernachten im Schlafsaal des Lagerhauses
Sonntag, 26.07.2026
08.00-09.30 Yoga Sunday Flow
09.45-10.30 Brunch
10.30-11.45 Aufräumen, Zimmer reinigen und packen
11.45-12.00 Abschluss
12.00-14.00 Wanderung nach Chironico
14.10 (oder 17.10, 19.10) Abfahrten Kleinpostauto ab Chironico, Richtung Bahnhof Lavorgo
Übernachtung
Im Lagerhaus Veridirum mit 6- und 10-Bettzimmern (im Bett mit eigenem Schlafsack).
Dusche/Toiletten
Es hat Komposttoiletten und eine Duschgelegenheit, bei Sonnenschein eine wunderschöne Solardusche. Bitte nur biologisch abbaubare Seifen/Duschmittel verwenden!
Verpflegung
Für das Nachtessen am Freitag, für Frühstück, Mittagessen und Nachtessen am Samstag sowie Frühstück und Brunch/Mittagessen am Sonntag vor der Heimreise ist gesorgt. Snacks und Getränke für zwischendurch können vor Ort im Dorfladen gekauft oder selber mitgebracht werden.
Mitnehmen
Kleidung/Schuhe: dem aktuellen Wetter auf 1500müM angepasst: Wind-/Regenjacke, Kleider zum Draussensitzen am Abend/Kleider zum Wechseln, Hausschuhe/Turnschuhe; Badeanzug für kühles Bad im Bergbadeteich. Gute Wanderschuhe, der Auf-/Abstieg Chironico-Ces ist im unteren Bereich recht steil.
Essen/Trinken: kleines Picknick für die Wanderung am Anreisetag und Getränkeflasche zum Auffüllen über die ganze Zeit.
Übernachten: Schlafsack, Kissenbezug oder Tuch; Stirnlampe (im Lagerhaus selbst hat es keinen Strom, Kerzen sind in den Zimmern nicht erlaubt)
Weiter zu beachten: Für elektrische Geräte kann in Ces keine Lademöglichkeit garantiert werden. Es dürfen nur biologisch abbaubare Seifen/Duschmittel verwendet werden. Bitte kein Material mitbringen, das Abfälle verursacht. Für den Rücktransport des Kehrichts sind die Besucher*innen selber verantwortlich.
Yoga: Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. Du kannst auch die eigene Matte mitbringen, falls du sie hochtragen möchtest. Individuell einen Pulli und Socken für die Schlussentspannungen. Alle Übungen können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden.
Versicherung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung, Versicherung ist Sache der Teilnehmer*innen. Die wichtigsten Infos und Telefonnummern für Notfälle in Ces.
Kosten: genauer Preis folgt – wir rechnen mit ähnlichen Kosten wie die letzten Jahre: ca. CHF 200.00 (alles inklusive).
Anreise
Individuelle Anreise ab Luzern (9.18, Gleis 7, Sektor CD) IR 26 Treno Gottardo*,
an Lavorgo (11.27), ab Lavorgo Klein-Postauto Nr. 123 (11.37), an Chironico (11.47)
Gemeinsame Wanderung nach Ces, Ankunft ca. 14.30 Uhr –
ab Zürich (09.05) IC 2, umsteigen in Arth-Goldau in den Zug aus Luzern IR 26 (ab 9.54)
Rückreise
ab Chironico 14.10 oder 17.10 im Postauto zum Bahnhof Lavorgo, von dort direkte Verbindungen via Arth-Goldau nach Luzern-Basel oder Zürich
*Treno Gottardo hat jeweils ein Kontingent an Tickets für 22.00 (retour) – wenn du rechtzeitig buchst.
Individuelle An-/Rückreise bzw. längerer Aufenthalt in Ces ist möglich – bitte meldet euch, falls ihr nicht mit der Gruppe an-/abreist, damit wir euch nicht vermissen.
Impressionen der vergangenen Sommer- und Herbst-Yogaweekends in Ces
